God påske – friluftsglede rett rundt hjørnet!
- og i hele 2025!

Påskeferien er her, og Friluftsrådenes Landsforbund ønsker alle en riktig god påske! Enten du skal til fjells, til kysten eller bare nyte fridagene hjemme, finnes det uendelige muligheter for flotte naturopplevelser rett utenfor stuedøra. Vi håper du får en påske fylt med frisk luft, samhold og en god dose latter ute i det fri.

Nærfriluftslivets gleder i påsken

La oss være ærlige: Folk flest er hjemme i påsken , og nettopp det gir fantastiske muligheter for friluftsliv i nære omgivelser. Vårtegnene melder seg i nabolaget – kanskje titter hestehoven og blåveisen opp av jorda, og de første trekkfuglene synger utenfor vinduet? Hva er vel bedre enn å ta med seg familien ut på en liten oppdagelsesferd i nærområdet, på jakt etter vårens første blomster eller en hyggelig rasteplass i solen. Små og store eventyr venter rundt hjørnet, enten det er i byparken, skogen bak huset eller langs en kyststi. 

Påskeegget

 
Visste du at nordmenn spiser dobbelt så mye egg i påsken som ellers i året? Hele 4,6 millioner egg konsumeres hver dag i påskehøytiden​ i følge SSB. Ta gjerne med et par kokte egg i sekken på påsketuren – ute smaker maten alltid best. Påsken er tradisjonsrikt en tid for friluftsliv for mange, enten det betyr skiturer på fjellet, en sykkeltur langs landeveien eller en rolig spasertur med termos i nærskogen. Husk at det enkle ofte er det beste: En tur på bena i nærområdet kan gi like mye påfyll som en dag i skibakken.

Kropp og sjel

Det gjør godt for både kropp og sjel å komme ut i naturen​, få rørt seg og kjenne sola varme i kinnene. Har du barn, vil de kanskje på spontant skattejakt etter kongler og steiner, eller spikke sin egen vandrestav? Slike små øyeblikk ute kan bli påskens beste minner. Mange steder arrangeres det også lokale påskeaktiviteter. Friluftsrådene landet rundt byr på mange turforslag og aktivitetstips for hele familien​.

DItt friluftsråd

Sjekk gjerne nettsidene eller Facebook-siden til ditt lokale friluftsråd – der finner du tips til hva dere kan finne på i ditt nærområde. Du kan også finne turforslag på UT.no eller på sidene til Vestkystparken enten du vil gå en kort ettermiddagstur eller legge ut på en lengre ekspedisjon i nærnaturen.
Kortreiste naturopplevelser kan være minst like magiske som de langt unna!

  Friluftslivets år 2025 – et helt år ute for alle

Denne påsken markerer vi også at 2025 er Friluftslivets år – en nasjonal feiring av friluftslivet. Målet for året er at alle skal finne sin friluftsglede, uansett bakgrunn eller bosted​. Friluftslivets år 2025 legger spesielt vekt på å inspirere folk til å oppdage nærnaturen, invitere andre med ut og prøve nye friluftsaktiviteter​.

Alle skal med

Hele befolkningen er invitert med, så her gjelder det å henge seg på og bruke muligheten til å komme seg mer ut. Vi har allerede tyvstartet året med arrangementet Hele Norge båler i januar, der det ble tent bål i bygd og by over hele landet for å samles rundt varme og gode samtaler. Og utover året venter flere spennende høydepunkter.

Her er noe av det vi kan glede oss til:

 
Friluftslivskonferansen 2025 (6.–8. mai) – en nasjonal konferanse i Fredrikstad med tema «Fremtidens friluftsliv». Her møtes engasjerte folk fra hele landet for å diskutere hvordan friluftslivet kan se ut i fremtiden, i møte med klimautfordringer, folkehelse og nye trender​. Konferansen arrangeres i samarbeid med Miljødirektoratet, Norsk Friluftsliv, Fredrikstad kommune, Østfold fylkeskommune, Oslofjorden Friluftsråd – og selvfølgelig Friluftsrådenes Landsforbund – som en del av Friluftslivets år 2025​. Det hele avsluttes med en utendørs jubileumsaften der vi feirer friluftslivet og kårer Årets friluftslivskommune 2025. Dette blir en fantastisk arena for inspirasjon og nettverksbygging for alle som brenner for natur og friluftsliv.

Kampanjen «Hele Norge bader» (sommer 2025) – ja, du leste riktig: i år skal hele Norge ut og bade! Dette er en humoristisk og inkluderende kampanje som går av stabelen i sommervarmen. Hele Norge bader er en lavterskel nasjonal aksjon med mål om å inspirere til bading og trygg ferdsel i og ved vann​. Hovedperioden blir i juni, med en felles badehelg 21.–22. juni der folk over hele landet oppfordres til å ta seg en dukkert – enten i sjøen, vann, elv eller stamp. Kampanjen skal også gi økt synlighet til det blå friluftslivet (friluftsliv langs og på vannet) og sette fokus på badesikkerhet​. Kanskje tiden allerede nå er inne for å planlegge årets første bad? Enten du er isbader eller badenymfe som venter på varmere dager, er alle hjertelig velkomne til å hoppe i det – bokstavelig talt!

Friluftslivets år 2025 og Friluftsknappen 
I anledning Friluftslivets år 2025 skal alle barn fra fem til ti år få Friluftsknappen – et aktivitetshefte som skal vekke nysgjerrighet, skape mestring og gi gode naturopplevelser. Friluftsknappen skal gi gir barn en morsom inngang til friluftslivet, og bidra til å styrke både mestring og nærhet til nærnaturen rundt seg. Heftet inneholder 60 kreative og lekne aktiviteter og oppgaver, tilpasset ulike typer natur og variasjon i årstidene, slik at det kan brukes gjennom året. Så langt er det delt ut 160 000 hefter, og målet er at alle 360 000 barn i aldersgruppen skal ha fått heftet i løpet av året.Vi oppfordrer til å bruke påskeferien til å gjøre aktiviteter fra Friluftsknappen. Aktivitetene finnes også digitalt på nettsiden til Friluftslivets år. 

  God og trygg tilgang til naturen for alle!

Naturen er vår stolthet og kulturarv, men nærnatur og friluftsliv er fortsatt ikke like tilgjengelig for alle. Derfor er vårt prosjekt  i tet samarbeid med Gjensidigestiftelsen særdeles viktig i 2025. Gjennom ulike tilretteleggingsprosjekter skal vi sammen sikre at flere, spesielt personer med nedsatt funksjonsevner og andre med særskilte behov, får samme mulighet til å oppleve friluftsglede og møter et inkluderende nærfriluftsliv.

Del også gjerne naturopplevelsene dine!

Friluftsrådene håper du lar deg inspirere til å bruke påskedagene ute i naturen – enten det blir en skitur på vidda, pølsegrilling på stranden eller en rusletur i byskogen. Nyt fridagene, senk skuldrene og kjenn på gleden av å være ute. Vi unner alle, uansett alder og form, fine øyeblikk under åpen himmel denne påsken. 

Med dette vil vi ønske alle en riktig god påske!

Og ta vare på hverandre ute, vis hensyn til naturen (slik at den er #likefinsomfør), og ikke minst: del gjerne dine egne påskeopplevelser i det fri. Legg ut bilder eller fortell oss hva du finner på – bruk emneknaggen #livifriluft for å spre turgleden.

Vi gleder oss til å se små og store påskeeventyr fra hele landet.

God tur og god påske! 🌞🏕️ fra oss i Friluftsrådene – sammen om en raus, inkluderende friluftsglede!

#livifrluft